กระเจี๊ยบ พุทราจีน และมะตูมต้มรวมกัน ไม่ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด ❌
.
จากที่มีการแชร์กันเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยการดื่มกระเจี๊ยบ พุทราจีน และมะตูมต้มรวมกัน ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ออกชี้แจงว่า ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันแน่ชัดเกี่ยวกับการรับประทานสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด เพื่อช่วยลดไขมันในหลอดเลือด หรือป้องกันโรคหัวใจ และเส้นเลือดในสมอง 
.
สมุนไพรแต่ละตัวมีสรรพคุณทางยาที่แตกต่างกัน หากนำมาผ่านกระบวนการให้ความร้อนจะส่งผลให้คุณค่าสารสำคัญสูญเสียไปเช่นกัน ยังต้องระวังการปนเปื้อนที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ หรือหากมีการเติมน้ำตาลเพื่อให้มีรสชาติที่ดีขึ้นจะส่งผลให้ได้รับน้ำตาลในส่วนนี้เพิ่มขึ้น
.
การป้องกันโรคที่สำคัญ ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การบริโภคอาหารที่หลากหลายในปริมาณและสัดส่วนที่เหมาะสม รับประทานอาหารตามคำแนะนำของโรคที่เป็นอย่างเคร่งครัด ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการพักผ่อน

 #ข่าวจริงประเทศไทย #สมุนไพร  #ไขมันในหลอดเลือด